Diario de mia12389, 11 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
1215 kcal Grasa: 21,92g | Prot: 144,39g | Carbh: 117,53g.   Almuerzo: Daun Singkong, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Buah Srikaya. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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