Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 17,06g | Prot: 105,43g | Carbh: 272,28g.
Desayuno: Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. Almuerzo: Fruittella Bala, Linea Geleia de Blueberry, Laranja Pêra, Hellmann's Mostarda Amarela , La Vita Alface Americana, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta. Cena: Fruittella Bala, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Psyllium, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Pronto Light Mix de Legumes. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|