Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3792 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 200,86g | Carbh: 576,49g.
Desayuno: Pingo Doce Delícia de Bolacha, Banana, Pingo Doce Bolachas Recheadas com Creme Sabor a Chocolate, Lipton Ice Tea Pêssego, Heinz Ketchup 50%, Bom Petisco Atum em Óleo Vegetal, Milaneza Couscous, Banana, Laranjas, Milbona Pudim Proteico, Lipton Ice Tea Pêssego, Pingo Doce Delícia de Bolacha, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Nacional Massa Espiral. Cena: Agros Leite Meio Gordo, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Prozis Aveia Instantânea Bolacha . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santuário dos Ganhos
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