Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 19,15g | Prot: 19,77g | Carbh: 65,01g.
Desayuno: Kebir Yogurt. Cena: Beyaz Ekmek, Menemen. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Elíptica - 13 minutos, Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifeliif
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