Diario de tany_y2011, 09 feb. 24

Perfil de tany_y2011 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро страна, ☀️
И так сегодня на завтрак:
2 яйца+ сыр (безумно вкусный с грецким орехом 😋)
Ну и конечно де кофе ☕️, как без него?!
День пятый!

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:

2367 kcal

Grasa: 143,89g | Prot: 100,60g | Carbh: 167,67g. Desayuno: Ашан Сыр Гауда с Грецким Орехом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом , Свинина, Макароны с Маслом. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом , Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. más...

2575 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

8Милые девчата 👱‍♀️ (🔞 18+ и 60кг+), здравствуйте😊 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки💃🏻 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓марафоны💃, советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89393970177 "Хочу с вами" и я вас добавлю😘

09 feb. 24 por el miembro: bbbjj1

Скажите пожалуйста а вы кофе не учитываете в кбжу?

09 feb. 24 por el miembro: nadia2101

Здравствуйте, вообще учитываю, но калорийность выходит буквально 2 кал, кофе пью без сахара

09 feb. 24 por el miembro: tany_y2011


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tany_y2011

Ver la Historia Completa

Diario de tany_y2011, 09 feb. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tany_y2011