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SeiN_MaulwurF
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09 feb. 24
Diario de SeiN_MaulwurF, 09 feb. 24
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Trotz Fehltritten die letzten Tage
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2024:
1320 kcal
Grasa: 46,18g | Prot: 34,30g | Carbh: 195,34g.
Desayuno:
Äpfel, Orangen, Reinert Bärchen-Streich, Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Vollkornnudeln, Sahnesauce, Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Aldi Kaiserbrötchen, Milram Burlander Herzhaft-Würzig.
Pasa Bocas / Otros:
After Eight Pralinen.
más...
1802 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
👍
09 feb. 24 por el miembro:
skrochn15
Es liegt eben nicht immer an den Fehltritten. Schön, dass es ein positives Ergebnis ist.
09 feb. 24 por el miembro:
Jazzue
Danke ☺️ jetzt heißt es wieder am Ball bleiben ☺️
10 feb. 24 por el miembro:
SeiN_MaulwurF
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