Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 180,68g | Carbh: 74,76g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spiegelei, Suntat Citir Sosis, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kronenbrot Eiweißbrot. Cena: Orangen, Birnen, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Betterprotein Whey Protein Erdbeere , Milch 1,5%, Betterprotein Whey Protein Erdbeere. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaidan1997
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