Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 128,43g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Puls Nutrition Vanilla Whey Protein Powder, Vemondo Almond n. Sugars, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Maitokahvi, Balsamico, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat. Almuerzo: Maitokahvi, Soijakastike, Ocean Sea Katkarapu, Margariini, Findus Wok Vihannekset , Basmatiriisi (Kypsennetty). Cena: Margariini, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Sinappi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Oliiviöljy, Uunikasvikset, Ocean Sea Alaska Pollock Fillet In Crispy Batter. Pasa Bocas / Otros: Alesto Suolapähkinä, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Meira Siemensekoitus, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Punaherukka, Pakastemustikat, Skyr Wanhanajan Vanilja, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L33nuliinu
|