Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 86,28g | Prot: 55,87g | Carbh: 272,36g.
Desayuno: Nescafé Dolca Latte, Don Satur Bizcochos Salados, Facturas. Almuerzo: Arroz Blanco, Mezcla de Frutas Secas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Heineken Cerveza, Helado, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Pudines de Banano, Banana, Mate, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 12 minutos, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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