Diario de rob73527, 08 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2024:
1099 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 52,80g | Carbh: 109,40g.   Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Whataburger Buttermilk Biscuit with Egg & Cheese, Minute Maid 100% Apple Juice. Almuerzo: Daylight Donuts Glazed Donut. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Blue Diamond Honey Roasted Almonds. más...
432 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 48 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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