Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 89,50g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Plain Crepe, Happy Village Organic Apricots, The Greek Gods Greek Style Yogurt Organic Plain, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Plain Crepe, Apples , Honey , Orange, Roasted Potato (with Salt). Almuerzo: Zucchini fritters, Beef, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Zucchini fritters. Cena: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Bananas , Pancakes, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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