|
☺️🌻🌺🍀
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 93,71g | Prot: 106,60g | Carbh: 123,03g.
Desayuno: Biedronka Banan, Vitanella Peanut Butter Smooth, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Orzechy Brazylijskie, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Winiary Majonez Lekki, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Żółta Papryka, SM Ryki Ser Active Protein, Morliny Szynka Morlińska z Indyka , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Orzechy Włoskie, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Biedronka Masło Ekstra, Zielona Fasolka Szparagowa, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Morliny Wątróbka z Indyka. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 feb. 24 por el miembro: klopsik1
|
Dobrze nie trwa wiecznie 😂 ale słabo też wiecznie nie trwa 😉 cieszy bardzo, bo to znaczy że to co robię działa. 💪
08 feb. 24 por el miembro: bethebestversionofme
|
i dalej wierz w siebie 💪❤️
08 feb. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bethebestversionofme
|