|
Colazione giorno 11 (Dieta da 1300 kcal): • 97g Latte • 30g Fette Biscottate • 10g Miele
|
1279 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 72,02g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Selex Miele, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Barilla Orecchiette Pugliesi, Auchan Rape Rosse, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio. Cena: Bresaola, Asparagi, Zucchine, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Mela. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
SALA PESI - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de La Itagnola
|