Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 99,31g | Prot: 127,21g | Carbh: 153,05g.
Desayuno: Kurabiye, Mandalina, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Hasanpaşa Köfte, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Cena: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Starbucks Caffè Latte (Tall), Starbucks Soya Caffè Latte (Tall). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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