Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 51,41g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Хлеб, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). Almuerzo: Голубцы, Постная Сосиска, Грибы, Салат из Капусты. Cena: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Чай, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Банан. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1086009y
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