Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 115,37g | Carbh: 196,84g.
Desayuno: Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Dinkel Grieß, Ei, Chiquita Banane, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Milbona Skyr Vanille, Kölln Haferflocken, Apfel. Cena: DM Sportness Protein Shake Vegan Schoko, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milbona High Protein Pudding Schoko, DM Bio Apfelmark. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen, Aldi Maiswaffeln, Ironmaxx Protein Riegel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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