Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 61,27g | Carbh: 149,83g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Abobrinha, Abobrinha Cozida. Cena: Carioca Feijão Cozido, Caldo de Abóbora, Pimenta Cambuci, Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Panutrir Pão Integral Tradicional , Manga Palmer, Suco de Beterraba, Ovo Cozido, Batata Doce, Maçã, Laranjas, Naturale Maçã Fuji. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leandro690
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