Diario de melliunger, 06 nov. 15

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Gestern 12054 Schritte. :-)

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2015:

1826 kcal

Grasa: 74,11g | Prot: 58,86g | Carbh: 230,15g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Nutella Nutella, K-Classic Buttertoast. Cena: Frenzel Gnocchi Italia, Optiwell Joghurt Kirsche . Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), K-Classic Mini-Frikadellen, Gut & Günstig Salami Sticks, Sarotti Eszet Schnitten, Äpfel, Clementinen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...

2401 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Guten Morgen! ☺ Wenn du willst kannst du deine Schritte auch gerne bei unserem gemeinsamen Schrittepost einstellen... ☺

05 nov. 15 por el miembro: Everlost

Hattest du ja schon! 😃 👍 Gerade erst entdeckt... 😉

05 nov. 15 por el miembro: Everlost

😃. Ja da werde ich jetzt jeden Tag bei dir reinschauen und mitschreiben. :-)

06 nov. 15 por el miembro: melliunger


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