Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 82,76g | Carbh: 168,00g.
Desayuno: Nhoque a Bolonhesa, Queijo Parmesão (Ralado), Quero Molho de Mostarda. Almuerzo: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. Cena: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Verde. Pasa Bocas / Otros: Los Paleteros Picolé Doce de Leite Recheado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Mamão Papaia, Carrefour Granola com Banana. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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