Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 84,38g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: Ашан Киви, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Пава Пава Филе Индейки в Специях, Магнит Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Haas Кукурузный Крахмал, Самокат Детское Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: My Box Вуду-Ролл с Угрем и Миндалем, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной, Artfruit Голубика. Cena: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Суп Харчо. más...
|
|
205 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|