Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3315 kcal
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Grasa: 82,88g | Prot: 175,12g | Carbh: 434,32g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Italiano, Consilia Salsa di Pomodoro Ciliegino, Simply Market Grana Padano, Frescolat Ricottina, Myprotein Omega 3, Fiorentini Bio Penne Kamut. Pasa Bocas / Otros: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Corn Flakes Originali, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crispy Coconut, Eurospin Mandorle Sgusciate, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Kellogg's Rice Krispies, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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