Diario de AleXaNd₽2, 07 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:
1805 kcal Grasa: 89,23g | Prot: 101,56g | Carbh: 146,89g.   Desayuno: Груша, Дымов Балык Свиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе Эспрессо. Cena: Сливочное Масло, Сельдерей, Котлета Рыбная, Котлеты из Трески, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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