Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 92,23g | Carbh: 191,66g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Prochiz Gold Slice, Olive Oil, Egg White, Telur. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Aice Juju Apple, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Aice Semangka, Prochiz Gold Slice, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), ABC Kecap Manis, Olive Oil. Cena: Super Bihun Bihun Kuah. Pasa Bocas / Otros: Bintang Pilsener, Orang Tua Anggur Merah. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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