Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 98,41g | Carbh: 19,55g.
Almuerzo: Les Croisés Prim'frais Nature, Oeuf sur le Plat, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Notre Jardin Choux de Bruxelles. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Carrefour Mimolette, Concombre (Pelé), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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