|
Чем хороша йога? Помимо элементарной физической нагрузки на скелетные мышцы, йога заставляет мысленно переключится на внутренние процессы: дыхание (основа и базис!), работа с внутренним каркасом, умение управлять конкретными частями тела.
|
1316 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 60,88g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Яндекс Лавка Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ферма Бенуа Салат с Копчёной Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Славянка Французский Зефир "Жаклин", 7 Days Mini Круассаны, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Hot yoga - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de dr.strizh
|