Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 131,66g | Carbh: 85,78g.
Desayuno: Первый Вкус Кефир 0,1%, Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Мираторг Рыбные Котлеты. Cena: Тушеные Овощи, Говядина Отварная. más...
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1220 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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