Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 111,80g | Carbh: 84,81g.
Desayuno: Telur Ceplok, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suciayuap
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