Diario de Julieta1307, 05 feb. 24

Perfil de Julieta1307 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Перехожу на ИГ 20/4, ем 1 раз в день.
~ пюре из цветной капусты
~ куриная грудка на гриле
~ кексики из свиного фарша с яйцом и сыром
~ шпинат

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:

246 kcal

Grasa: 9,66g | Prot: 31,98g | Carbh: 8,06g. Almuerzo: Шпинат, Куриная Грудка на Гриле, Пюре из Цветной Капусты. más...

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Зачем ?🤦‍♀️ потом все вернется и с привесом

05 feb. 24 por el miembro: maafunia

Не вернётся 🤗

06 feb. 24 por el miembro: Julieta1307

Мало один раз в день, 2 раза хотя бы или три, но без перекусов🙂

06 feb. 24 por el miembro: maafunia

Я 3 недели ела 2 раза с интервалом 18/6, сейчас хочу попробовать 1 прием пищи с интервалом 20/4. Хочу максимально запустить аутофагию. Я на Кето и чем меньше я поднимаю инсулин, тем лучше для меня(на данный момент) . В дальнейшем буду опять перестраиваться на 2х разовое питание

06 feb. 24 por el miembro: Julieta1307

Когда я училась, нам говорили: холод, голод и покой - лучшее лекарство 😁. Удачи 🍀. Однако, при каком то заболевании вам надо контролировать уровень инсулина, не будет ли проблем с глюкозой?

06 feb. 24 por el miembro: maafunia

Я планирую как раз в этом месяце сдать необходимые анализы, т.к будет месяц,как я на Кето питании. Заодно и проверю. Спасибо Вам за заботу🤗🧡

07 feb. 24 por el miembro: Julieta1307


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Julieta1307

Ver la Historia Completa

Diario de Julieta1307, 05 feb. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Julieta1307