Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 118,36g | Prot: 88,38g | Carbh: 309,71g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Bal, Tereyağı, Susamlı Simit. Almuerzo: Revani, Rus Salatası, Cacık, Pirinç Pilavı, Sığır Eti, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Cena: Etli Taze Fasulye, Karnıyarık, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ülker Dido. más...
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3416 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cantar - 40 minutos, Trabajo - 10 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de profiterolist
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