Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 87,47g | Carbh: 220,31g.
Desayuno: Orangen, REWE Bio Quark Magerstufe. Almuerzo: Naturjoghurt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Falafel, Bulgur (Gekocht). Cena: Mehrkornbrot, Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Merci Feine Weihnachtskugeln, Zitronenkuchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lena-wob
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