Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3252 kcal
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Grasa: 66,81g | Prot: 155,34g | Carbh: 517,66g.
Desayuno: Menemen, Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Efsane Baldo Pirinç, Köri Tozu, Soya Sosu. Pasa Bocas / Otros: MAKBUL Dut Kurusu, Heynut Hindistan Cevizli Fıstık Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek , Armut, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Aro Yarım Yağlı Süt, Piyale Pirinç Unu, Hun Tahin, Bal, Portakal, Pekmez, Kuru Üzüm, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Muz, Elma, Protouch Nutrition Boosted Whey. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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