Diario de utamidh, 05 feb. 24

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877 kcal

Grasa: 34,41g | Prot: 45,03g | Carbh: 94,64g. Desayuno: Maestro Wijen Sangrai, Dua Belibis Saus Sambal, Tomat Merah, Selada, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus, Ginger Shot, Kopi. Almuerzo: Pempek Kapal Selam. Pasa Bocas / Otros: Kue Bugis. más...

1559 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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ginger shot, roti toast 2, telur rebus 2, selada 3 lembar, tomat 1, maestro wijen 2sdm, saus belibis 1sdm. total sekitar 516 kalori

04 feb. 24 por el miembro: utamidh


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