Diario de wal.ter, 04 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2015:
1503 kcal Grasa: 34,01g | Prot: 74,37g | Carbh: 201,80g.   Desayuno: Banaan, Delhaize Kippenwit, Everyday Magere Melk. Almuerzo: Banaan, Duvel Bier, Aldi Boontjes, Regalo Augurkenschijven, Delhaize Kippenwit, Sla, Tomaten. Cena: Wortelen, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Wafel (Neutraal), Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Wortelen, Appel, Rijstkoeken. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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