Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 72,96g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek), Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Kepekli Ekmek. Cena: Çoban Salatası, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Döner. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de blaulapin
|