Diario de Lming1961, 04 feb. 24

Normal Day  FEBRUARY 04 2024
Yesterday OMAD/Net Carb 46 Waist 40ins (M) 79mg/dl.   My insulin is low. My calories are low.  30 minutes Yoga 1 mile walk I can do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2024:
180 kcal Grasa: 1,38g | Prot: 4,27g | Carbh: 36,63g.   Desayuno: White Rice. Cena: GFS Shredded Cheddar Cheese, Cucumber & Onion, Pickeled Beets, White Rice. más...
1887 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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