Diario de Raechek, 04 feb. 24

Завтрак, 258калл. Ржаной хлеб, домашняя типа колбаса из курицы, овощи. За кадром кофе с молоком и кусочек апельсина.

---

1113 kcal

Grasa: 45,22g | Prot: 54,18g | Carbh: 119,35g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Помидоры, Болгарский Перец, Табрис Курица Отварная, Магнит Желатин Пищевой. Almuerzo: ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Belvita Печенье, Чиабатта, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром , Чай, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом. Cena: Салат с Крабовыми Палочками. Pasa Bocas / Otros: ПП птичье молоко. más...

1672 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...