Diario de vii.toria, 03 feb. 24

Lanche da tarde/pós treino
Estou amando tomar whey, é bastante benéfico, mas até agora só gostei do de morango.. alguém recomenda algum?

---

1525 kcal

Grasa: 42,17g | Prot: 87,26g | Carbh: 214,01g.   Desayuno: Mel, Ameixa Seca, Café com Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana, Vigor Iogurte Vigor Grego Morango e Baunilha. Después del Desayuno: Divine Chocolate Zero 50% Cacau. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Lasanha de Abobrinha. Merienda: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Maribo Geleia Diet de Amora, Crepioca. Cena: Nutrigold Granola, Feliz Uva Passa Preta, Mamão Formosa, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Pasa Bocas / Otros: Flormel Creme de Avelã com Cacau. más...