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Caminomass19
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02 feb. 24
Diario de Caminomass19, 02 feb. 24
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Al Fin! saliendo del 70 🎉
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2024:
1020 kcal
Grasa: 28,14g | Prot: 28,24g | Carbh: 170,54g.
Desayuno:
Café, Mermelada, Mantequilla de Maní, Selz Galleta de Arroz.
Almuerzo:
Peras, Sopa de Papa, Tomates Rojos.
Cena:
Watt's Néctar Piña, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g).
Pasa Bocas / Otros:
Tribu Mix Frutos Secos, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yogurt De Frutilla Sin Azúcar, Fruna Helado Chiry.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
05 feb. 24 por el miembro:
NachitaFlores
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