Diario de 01049090, 02 feb. 24

4 месяца работы над собой , -20 кг 🙏
Работы еще очень много над собой, но я не сдаюсь.
Всем привет , меня зовут Аня и я вечно худеющая 😂
После третьих родов прошел год , и я пытаюсь восстановиться 🙏

---

1841 kcal

Grasa: 80,39g | Prot: 150,75g | Carbh: 124,41g.   Desayuno: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Шоколадное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Киноа (Вареный). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок. más...

2777 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...