Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 98,56g | Carbh: 120,10g.
Desayuno: А`ля карбонара. Almuerzo: Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мясберри Сыр Полутвёрдый «Гауда» в Панировке. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Чай Несладкий, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . más...
|
|
2922 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maximulka
|