Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 62,07g | Prot: 32,60g | Carbh: 133,67g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Lidl Falafel Vegetariano, Huevo Frito, Plátano Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Colanta Leche Deslactosada , Hacendado Tarta de Zanahoria, Brownie Bajo en Grasa. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ripolld
|