Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 127,73g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Лента Хлопья 6 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Almuerzo: Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Говядина Постная. Cena: Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре, Куриная Грудка в Манке и Яйце. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|