Diario de lorenns, 01 feb. 24

Hoy se nota el cansancio acumulado.
Alguien me cuenta cuantaa kcal/hora quema en una rutima de ejercicio??? Siento que quemo muy pocas, gracias!!!

---

1685 kcal

Grasa: 59,29g | Prot: 84,60g | Carbh: 197,30g.   Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Mercadona Copos de Avena , Huevo, Plátano. Almuerzo: Hacendado Pollo Mechado, Buitoni Obleas, Huevo Duro, Mercadona Atún Natural, Carrefour Patata Cocida, Auchan Salsa Ligera. Cena: Cereales Integrales, Huevo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Piña en Su Jugo, DIA Yogur Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Corn Flakes , Nestlé Kéfir Sabor Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...