Diario de nathaliafrancischini, 01 feb. 24

180g cabotia
100g carne moída

Faltou legumes que vou fazer só a noite

(Tudo dentro do plano) orgulho da nutri 🫶🏻

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1203 kcal

Grasa: 21,18g | Prot: 105,05g | Carbh: 153,16g.   Desayuno: Dux Fresh Whey Vitamina de Frutas, Shefa Leite Desnatado, Doce de Leite, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Mamão Papaia. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Cena: Palmito, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Shefa Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Vitamina de Frutas, Mamão Papaia. más...