Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
helvhraf
Diario
01 feb. 24
Diario de helvhraf, 01 feb. 24
Perfil de helvhraf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Наглядно об изменении образа жизни)
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2024:
1765 kcal
Grasa: 45,33g | Prot: 116,01g | Carbh: 224,53g.
Desayuno:
Запеканка (творог, овсянка, фрукты).
Almuerzo:
Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Costa D'oro Масло Оливковое , Булгур, Тыква, Филе куриное жареное.
Cena:
ВкусВилл Сметана 20%, Помидоры Черри, Филе куриное жареное, ВкусВилл Вареники с Вишней.
Pasa Bocas / Otros:
ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Боже, я хочу эти шикарные мышечные руки...
12 mar. 24 por el miembro:
Ri00000
Ri00000, ахах я кстати не знаю, откуда оно там вообще на руках - специально не качаю их, только трицес, чтоб не болталось сильно))
15 mar. 24 por el miembro:
helvhraf
А вот оно само! Ему там удобно рости! Ну выглядит вообще шик... Без сарказма.
19 mar. 24 por el miembro:
Ri00000
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de helvhraf
Ver la Historia Completa