Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 45,66g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Сахар, Nescafe Gold, Папа Может Колбаса , Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Смак Батон Подмосковный. Cena: Вязанка Колбаса Сливушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Батон, Макароны Отварные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Батон, Сыр Российский, Макароны Отварные. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 12 minutos, Google Fit - 18 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akiatsunya
|