Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3020 kcal
|
Grasa: 96,78g | Prot: 121,53g | Carbh: 426,85g.
Desayuno: Яблоко, Белый Хлеб, Мандарины, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Квашеная Капуста, Авида Сметана 10%, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Зефир, Лебедянь Молоко Творог 5%, Магнит Банан. Cena: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Куриная Кожа, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Мандарины, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Активиа Йогурт Чернослив, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisaanatolevna
|