Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 69,53g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Jagung Rebus. Almuerzo: Jagung Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Dua Kelinci Sukro Oven, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de saplterbang
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