Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2011
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 68,62g | Prot: 85,98g | Carbh: 375,75g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: beef, green beans, ginger ale. Cena: potatoes, bread, soup, cucumber salad, Fried Battered Fish, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: chocolate cake, ice cream, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat). más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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