Diario de Geoffwaye, 01 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
2293 kcal Grasa: 105,40g | Prot: 161,28g | Carbh: 159,40g.   Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Uprotein. Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, Milk, Mitolo 25% less carb, Butter western star, Gravy beef, Plain flour , Onions , Carrots , Beef stock, Butter . Cena: Chicken wing, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Pasa Bocas / Otros: Coke, Doughnut, Coca-Cola (375ml). más...
1985 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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